蒜香優格雞胸花椰溫沙拉

雞胸以黑胡椒與蒜末醃10分鐘後乾煎至熟；花椰菜與鴻喜菇川燙後瀝乾；無糖優格拌蒜末、檸檬汁與胡椒；將溫蔬菜鋪底，放雞胸切片，最後淋醬拌食。