沙茶風豆干瘦肉豆皮絲炒麵 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#羅勒#番茄條#肉捲#陳皮#砂鍋#黑莓#優格#大黃瓜#醋漬洋蔥#沙拉#氣炸#黑豆#蘿蔔乾#黑木耳#黑胡椒搜尋 沙茶風豆干瘦肉豆皮絲炒麵 食材清單主蛋白:瘦肉片100g、豆干80g;主食替代:豆皮絲90g;配菜:空心菜、洋蔥、木耳、紅椒、豆芽;風味:少量沙茶風 份量建議1人份;沙茶醬控制半茶匙,瘦肉100g,豆干80g,豆皮絲90g。 做法步驟1. 豆皮絲熱水沖燙後瀝乾。2. 豆干切條煎香,瘦肉片快炒。3. 洋蔥、木耳、紅椒、豆芽入鍋快炒。4. 沙茶醬半茶匙加水稀釋,拌入鍋中。5. 加空心菜和豆皮絲快速拌炒收乾。 主要食材#豆干#空心菜#豆皮絲#瘦豬肉#洋蔥口味/調味#沙茶料理方式#炒料理型態/用途#茶飲#麵食