薑絲豆腐蒸鮮蚵 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 薑絲豆腐蒸鮮蚵 食材清單鮮蚵120g、嫩豆腐150g、香菇2朵、木耳30g、青江菜80g、薑絲10g、蔥花少許、薄鹽醬油1小匙 份量建議1人份;可搭配花椰菜米100g或半碗糙米飯。 做法步驟1. 鮮蚵用清水輕輕沖洗並瀝乾,豆腐切片鋪盤底。 2. 香菇、木耳、青江菜鋪在豆腐旁。 3. 放上鮮蚵與薑絲,淋薄鹽醬油和1大匙水。 4. 水滾後蒸5~6分鐘,鮮蚵熟透即可。 5. 起鍋撒蔥花,靜置1分鐘讓豆腐吸收湯汁。 主要食材豆腐木耳香菇青江菜鮮蚵料理方式蒸