黑醋酸香三杯雞丁 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 黑醋酸香三杯雞丁 食材清單主蛋白:雞胸肉120g;配菜:番茄、木耳、白菜、杏鮑菇、青蔥;風味主軸:黑醋酸香三杯;減醣技巧:黑醋提味不加糖,菇類增加咀嚼 份量建議1人份;雞胸1掌心,蔬菜2碗 做法步驟雞胸切丁快煎;薑蒜與青蔥白炒香;加入杏鮑菇、木耳、番茄和白菜炒軟;低鈉醬油、米酒與黑醋各少量調成酸香薄醬;雞丁回鍋收汁,九層塔最後拌入。 主要食材雞胸肉木耳番茄白菜杏鮑菇口味/調味三杯料理方式三杯料理型態/用途主菜