九層塔滷蛋豆腐雞胸燒

主蛋白：滷蛋1顆、板豆腐150g、雞胸丁100g；配菜：九層塔、杏鮑菇、青椒、洋蔥、花椰菜；風味主軸：九層塔蒜香；減醣技巧：三杯感少油不加糖，用菇類吸汁。