酸白菜菇香白肉鍋 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#決明子#花椰米飯#湯品#醬燒#吐司#高麗菜#山椒#花椒#芝麻#咖啡#水煮#黃椒#雞腿肉#滑炒#柚子搜尋 酸白菜菇香白肉鍋 食材清單主蛋白:瘦豬肉片100g、豆腐半盒;配菜:酸白菜、鴻喜菇、木耳、金針菇、青江菜、蒜苗;風味主軸:酸白菜蒜香;減醣技巧:不加粉絲,用菇類與豆腐增加飽足。 份量建議1人份,酸白菜約60g,肉片一掌心。 做法步驟1. 酸白菜略沖水切段,降低鹹度。2. 少油炒蒜苗與酸白菜,再放鴻喜菇。3. 加水煮出酸香,放豆腐與木耳。4. 加瘦肉片涮熟。5. 最後放金針菇與青江菜,胡椒調味。 主要食材#豆腐#金針菇#鴻喜菇#瘦豬肉#酸白菜口味/調味#蒜香料理型態/用途#鍋物