泡椒魚片櫛瓜酸香煎麵 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#鷹嘴豆#捲餅#釀菜#豆瓣#柚子#拌麵#瓠瓜#花椰梗#香油數滴#綠豆#汆燙#杏鮑菇#剝皮辣椒#奶昔#烤盤搜尋 泡椒魚片櫛瓜酸香煎麵 食材清單主蛋白:魚片130g;主角食材:櫛瓜麵180g;配菜:酸白菜、番茄、金針菇、豆芽、青江菜、木耳;風味主軸:泡椒酸香 份量建議1人份;櫛瓜麵180g,魚片130g,配菜總量約250~350g;本餐不另配白飯、麵、冬粉、吐司或其他主食。 做法步驟1. 櫛瓜麵壓乾後快煎,魚片以薑絲白胡椒抓拌。2. 酸白菜少量與番茄入鍋炒香。3. 加金針菇、豆芽、青江菜和木耳快炒。4. 魚片汆燙熟後放入酸香料中。5. 將酸香魚片料鋪在櫛瓜煎麵上。 主要食材#金針菇#番茄#魚片#酸白菜#櫛瓜口味/調味#泡椒料理方式#烤#煎烤料理型態/用途#麵食