金針菇麵感蛋煎餅 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 金針菇麵感蛋煎餅 食材清單雞蛋 2 顆;金針菇 1/2 包;青蔥少許;白胡椒少許;油 1 茶匙 份量建議1~2 人份,金針菇需切短,咀嚼較方便。 做法步驟1. 金針菇切除根部後切成兩段。2. 用乾鍋先煸出水氣,避免煎餅濕爛。3. 將金針菇攤成細長麵狀薄層。4. 蛋液加入蔥花與白胡椒。5. 沿金針菇紋路倒入蛋液。6. 小火煎至底部定型後對折,形成低醣麵感煎餅。 主要食材雞蛋金針菇料理方式煎料理型態/用途麵食煎餅