洋蔥絲軟蛋餅少油版 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽 洋蔥絲軟蛋餅少油版 食材清單雞蛋 2 顆;洋蔥 1/3 顆;水 2 湯匙;白胡椒少許;油 1/2 茶匙 份量建議1~2 人份,適合晚餐配菜或早餐;洋蔥甜味明顯,不需甜醬。 做法步驟1. 洋蔥切細絲,先用 2 湯匙水悶煮到透明。2. 水分收乾後加 1/2 茶匙油,慢慢炒出甜味。3. 雞蛋打散,不把洋蔥全拌入,而是分層使用。4. 鍋中倒入一半蛋液,鋪一層洋蔥絲。5. 再倒入剩餘蛋液蓋住洋蔥,做成夾心蛋餅。6. 小火煎到兩面定型,切成方塊。 主要食材雞蛋洋蔥料理型態/用途蛋餅