豆腐莓果奶昔控量版

1. 嫩豆腐用開水快速沖一下。2. 調理杯放入嫩豆腐、莓果與無糖豆漿。3. 加入冰塊和檸檬汁。4. 攪打至濃稠滑順。5. 倒入杯中。6. 不加蜂蜜、香蕉或果醬。