優格西柚香氣飲控量版

無糖優格 90 g；西柚果肉 30 g；冷開水 200 ml；薄荷葉 2 片；冰塊適量

1 杯約 320 ml；西柚只用 30 g 增香，服藥者需留意西柚交互作用。

1. 西柚取少量果肉，去除白膜。2. 調理杯加入無糖優格和冷開水。3. 加入西柚果肉與冰塊。4. 短打 5～8 秒，保留果粒。5. 放入薄荷葉。6. 不加糖或果汁。