莓果寒天凍飲

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
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莓果寒天凍飲

食材清單

無糖莓果茶 400 ml;寒天粉 2 g;草莓丁 20 g;藍莓 20 g;冷開水 200 ml

份量建議

可做 2 杯;寒天增加口感,但不是代餐。

做法步驟

1. 取 250 ml 無糖莓果茶加熱。2. 加入寒天粉攪拌至溶解。3. 倒入容器冷卻凝固。4. 切成小塊放杯中。5. 加入少量草莓丁與藍莓。6. 倒入冷開水或無糖茶,不加糖水。

主要食材
料理型態/用途