減脂食譜大全

豆干120g、豆皮1張、青江菜100g、蘑菇60...

豆干120g、蛤蜊150g、鴻喜菇60g、香菇2...

豆干120g、雞胸肉100g、生菜80g、小黃瓜...

豆干120g、蝦仁100g、杏鮑菇80g、青椒5...

豆干120g、雞胸肉100g、花椰菜120g、蘑...

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豆干120g、干貝5顆、昆布5cm、海帶芽15g...

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豆干120g、鮮蚵120g、筍絲60g、黑木耳5...

五香豆干120g、蝦仁100g、花椰菜120g、...

原味豆干120g、白肉魚片120g、番茄1顆、白...

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