蛤蜊蛋絲海味半饅頭夾

2026-07-20自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

蛤蜊蛋絲海味半饅頭夾

食材清單

半顆小饅頭;去殼熟蛤蜊肉 80g;蛋皮絲 1顆量;海帶芽 30g;小白菜 60g;香菇絲 40g;豆芽 45g;薑絲、白胡椒、米醋

份量建議

1人份;半顆饅頭+蛤蜊肉 80g+蛋 1顆+蔬菜約 175g

做法步驟

1. 蛤蜊蒸熟取肉,保留少量原汁調味即可。2. 雞蛋少油煎成蛋皮後切絲。3. 小白菜、香菇與豆芽燙熟,海帶芽泡開。4. 蛤蜊、蛋絲、薑絲與蔬菜拌勻。5. 半顆饅頭剖開後夾入海味餡。

主要食材
料理型態/用途