蝦仁番茄酸香半饅頭夾 2026-07-20自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#芥藍梗#海帶結#乾煎#醃漬#飲品#肉丸#紹興#烤甜椒#柚醋#客家#迷迭香#水餃#煎餅#蔥香#豆瓣搜尋 蝦仁番茄酸香半饅頭夾 食材清單半顆小饅頭;蝦仁 100g;番茄丁 70g;小黃瓜片 40g;黑木耳 35g;花椰菜碎 60g;紫洋蔥 20g;檸檬汁、蒜末、黑胡椒 份量建議1人份;半顆小饅頭+蝦仁 100g+蔬菜約 225g 做法步驟1. 蝦仁汆燙至熟後泡冷開水降溫。2. 花椰菜碎與黑木耳燙熟瀝乾。3. 番茄丁、紫洋蔥、蒜末、檸檬汁與黑胡椒拌成酸香餡。4. 半顆饅頭蒸熱剖開,放入小黃瓜與蝦仁。5. 加入番茄酸香餡和花椰菜碎,做成多層夾餐。 主要食材#饅頭#蝦仁#番茄#小黃瓜口味/調味#番茄酸香料理型態/用途#夾餐