咖哩蛤蜊豆腐金針菇烤盤 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#無糖椰奶#金針菇#蒜#餐盤#紹興#花椰米飯#瘦肉#溫拌#水餃#刈包#冷盤#味噌半小匙#蒸盅#高麗菜#薏仁搜尋 咖哩蛤蜊豆腐金針菇烤盤 食材清單蛤蜊150g、嫩豆腐150g、金針菇50g、白菜100g、黑木耳25g、青江菜60g、咖哩粉3/4茶匙、薑絲少許 份量建議1人份;嫩豆腐半盒,蛤蜊一小碗。 做法步驟深烤盤鋪白菜、金針菇、木耳與豆腐塊,撒咖哩粉與薑絲;上放蛤蜊,覆紙烤12分鐘;蛤蜊開口後加入青江菜,再烤2分鐘讓青菜吸收湯汁。 主要食材#豆腐#金針菇#白菜#蛤蜊#青江菜口味/調味#咖哩料理方式#烤料理型態/用途#咖哩#烤盤