咖哩雞胸泡菜便當盒 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#香菜籽#干貝#菜捲#涼拌#鮭魚#餐盤#花椰梗#山椒#醬油#塔香#蛋豆腐#咖啡#白蘿蔔#無糖綠茶#昆布搜尋 咖哩雞胸泡菜便當盒 食材清單雞胸丁100g、低鹽泡菜50g、高麗菜100g、豆腐100g、木耳20g、豆芽60g、青江菜50g、咖哩粉1小匙 份量建議1人份；泡菜控制50g，搭配豆腐與高麗菜增加份量。 做法步驟雞胸丁拌咖哩粉煎熟；低鹽泡菜與高麗菜少油炒香，加入豆腐、木耳與豆芽拌炒，最後放青江菜，和雞胸分格裝盒。 主要食材#豆芽#豆腐#雞胸肉#泡菜#高麗菜口味／調味#咖哩#泡菜料理型態／用途#咖哩#便當
