咖哩蝦仁番茄蛋花盒 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#胡椒#昆布#菜盤#蛋豆腐#便當#海帶結#烏龍茶#花椰梗#和風#醋漬洋蔥#桑葉#貝果#清爽茶#剝皮辣椒#蛋捲搜尋 咖哩蝦仁番茄蛋花盒 食材清單蝦仁100g、雞蛋1顆、番茄1顆、木耳20g、豆芽60g、小白菜60g、洋蔥25g、咖哩粉1小匙、白胡椒少許 份量建議1人份;蝦仁100g加蛋花,蔬菜約220g。 做法步驟番茄與洋蔥炒出汁,加入咖哩粉、木耳和豆芽略煮;蝦仁放入煮熟後淋入蛋液形成蛋花,最後加小白菜,收成濕潤但不滴汁的便當菜。 主要食材#豆芽#雞蛋#蝦仁#番茄#小白菜口味/調味#咖哩料理型態/用途#咖哩#便當