薑絲咖哩蛤蜊白菜冷拌杯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#蝦皮#苦苣#便當#鱸魚塊#干貝#溫拌#迷迭香#飯類#主菜#芥末#紅豆#紫薯#包子#海帶絲#燴煮搜尋 薑絲咖哩蛤蜊白菜冷拌杯 食材清單蛤蜊150g、薑絲少許、白菜90g、金針菇40g、黑木耳25g、海帶芽15g、小黃瓜60g、咖哩粉1/2茶匙 份量建議1人份;可用玻璃杯或罐裝作冷拌早餐。 做法步驟蛤蜊加薑絲與少量水蒸開,取肉放涼;白菜、金針菇、木耳燙熟瀝乾,海帶芽泡開,小黃瓜切片;取1大匙薑香蛤蜊湯拌咖哩粉;杯中依序放蔬菜、蛤蜊與咖哩湯醬。 主要食材#小黃瓜#金針菇#白菜#蛤蜊#海帶芽口味/調味#咖哩料理方式#涼拌料理型態/用途#咖哩