薑絲咖哩蛤蜊白菜冷拌杯

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

薑絲咖哩蛤蜊白菜冷拌杯

食材清單

蛤蜊150g、薑絲少許、白菜90g、金針菇40g、黑木耳25g、海帶芽15g、小黃瓜60g、咖哩粉1/2茶匙

份量建議

1人份;可用玻璃杯或罐裝作冷拌早餐。

做法步驟

蛤蜊加薑絲與少量水蒸開,取肉放涼;白菜、金針菇、木耳燙熟瀝乾,海帶芽泡開,小黃瓜切片;取1大匙薑香蛤蜊湯拌咖哩粉;杯中依序放蔬菜、蛤蜊與咖哩湯醬。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途