薑黃咖哩蝦仁秋葵滑炒

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言
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薑黃咖哩蝦仁秋葵滑炒

食材清單

蝦仁120g、秋葵6根、香菇30g、黑木耳25g、白菜80g、洋蔥25g、咖哩粉1小匙、薑黃粉1/4小匙、黑胡椒少許

份量建議

1人份;蝦仁約8至10隻,秋葵6根,蔬菜約2碗。

做法步驟

秋葵汆燙後斜切;蝦仁用黑胡椒抓醃;洋蔥香菇炒香後下咖哩粉與薑黃,加入白菜與木耳略炒,再放蝦仁和秋葵快速滑炒,讓秋葵自然帶出滑口感。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途

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