薑黃咖哩蝦仁秋葵滑炒 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#青檸#包子#串燒#椒鹽#抹茶#胡椒#咖哩#芝麻#拌麵#魚片#蛋餅#鍋物#大片生菜#綠豆芽#黑豆搜尋 薑黃咖哩蝦仁秋葵滑炒 食材清單蝦仁120g、秋葵6根、香菇30g、黑木耳25g、白菜80g、洋蔥25g、咖哩粉1小匙、薑黃粉1/4小匙、黑胡椒少許 份量建議1人份;蝦仁約8至10隻,秋葵6根,蔬菜約2碗。 做法步驟秋葵汆燙後斜切;蝦仁用黑胡椒抓醃;洋蔥香菇炒香後下咖哩粉與薑黃,加入白菜與木耳略炒,再放蝦仁和秋葵快速滑炒,讓秋葵自然帶出滑口感。 主要食材#白菜#秋葵#木耳#蝦仁#香菇口味/調味#胡椒#咖哩料理方式#滑炒料理型態/用途#咖哩