椰香咖哩蝦仁菇菜鍋

2026-06-17自媒體筆記👁 1 次瀏覽
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椰香咖哩蝦仁菇菜鍋

食材清單

蝦仁120g、花椰菜100g、洋蔥30g、蘑菇60g、金針菇60g、青江菜80g、木耳30g、無糖豆漿120ml、咖哩粉半小匙

份量建議

1人份;濃湯感來自無糖豆漿和菇類。

做法步驟

1. 洋蔥、蘑菇與金針菇用少油炒香。
2. 加水150ml、花椰菜與木耳煮3分鐘。
3. 倒入無糖豆漿與咖哩粉,小火拌勻。
4. 放青江菜與蝦仁煮熟。
5. 不大滾,避免豆漿分離。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途