香辣烤魷魚花椰盤

1. 花椰菜、杏鮑菇、彩椒和洋蔥切塊。
2. 蔬菜拌蒜粉、辣椒粉、黑胡椒與1小匙油。
3. 先將蔬菜烤10分鐘。
4. 魷魚圈快速汆燙至半熟後放上烤盤，再烤3分鐘。
5. 生菜鋪底，放上烤蔬與魷魚，淋檸檬汁。