薄荷洛神補水飲 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#木耳#蘆筍#鳳梨#檸檬#煮#煲#泡菜#韓式#鐵板#豆瓣#麵食#蒜苗#紅豆#生菜包#烏龍茶搜尋 薄荷洛神補水飲 食材清單無糖洛神茶 250 ml；冷開水 250 ml；薄荷葉 5 片；冰塊適量 份量建議1 杯約 500 ml；洛神茶需稀釋，胃敏感者飯後飲用。 做法步驟1. 洛神茶泡好放涼。2. 薄荷葉輕拍出香氣。3. 杯中放冰塊與薄荷葉。4. 倒入洛神茶。5. 加入冷開水稀釋。6. 不加冰糖或蜂蜜。 主要食材#洛神茶料理型態／用途#飲品
