奇亞籽茶凍杯

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言
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奇亞籽茶凍杯

食材清單

奇亞籽 1 茶匙;無糖紅茶凍 120 g;冷泡綠茶 250 ml;檸檬片 1 片;冰塊適量

份量建議

1 杯約 400 ml;茶凍需自製無糖版,奇亞籽先泡開。

做法步驟

1. 用無糖紅茶與寒天粉做茶凍。2. 茶凍切小塊放杯底。3. 奇亞籽泡開後加入杯中。4. 放入冰塊。5. 倒入無糖冷泡綠茶。6. 放檸檬片,不加糖水。

主要食材
料理型態/用途

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