泡菜豆腐高麗菜雞蛋湯 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#草莓#五味#茶飲#海帶結#蒟蒻#陳皮#大型香菇#蛋豆腐#九層塔#涼拌#鴨賞#刈包#烤盤#宮保#煎餅搜尋 泡菜豆腐高麗菜雞蛋湯 食材清單低鹽泡菜50g、嫩豆腐150g、蛋2顆、高麗菜150g、香菇25g、木耳20g、豆芽40g、洋蔥25g、青蔥 份量建議1大碗約540~650ml;低鹽泡菜建議40~60g內,若搭配主食建議減半。 做法步驟依序完成:炒洋蔥泡菜香菇、放高麗菜木耳豆芽豆腐、煮軟、淋蛋花、撒蔥;泡菜只少油炒香,不加泡麵、年糕、冬粉、粉絲、太白粉或額外糖。 主要食材#高麗菜#豆腐#雞蛋#香菇#泡菜口味/調味#韓式#泡菜料理型態/用途#湯品