酸辣茄汁雞蛋豆腐湯

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言
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酸辣茄汁雞蛋豆腐湯

食材清單

蛋2顆、嫩豆腐120g、番茄1顆、洋蔥30g、花椰菜60g、木耳20g、香菇25g、小白菜50g、烏醋、白胡椒

份量建議

1大碗約550ml;蛋2顆可作主蛋白,適合不想吃肉的一餐。

做法步驟

番茄與洋蔥少油炒出紅湯;加水後放花椰菜、木耳、香菇與豆腐;煮至花椰菜微軟;淋入蛋液形成大量蛋花;放小白菜;加烏醋和白胡椒,不用番茄醬。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

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