黑胡椒蘑菇瘦肉濃湯

依序完成：炒洋蔥蘑菇、煮白花椰壓碎、放豆腐木耳、下瘦肉、加青江菜、撒黑胡椒；濃度來自白花椰、豆腐、菇類、蛋花或無糖豆漿，不加麵粉、奶油、太白粉、糖、粉絲或濃湯粉。