酸菜白肉豆腐羹減脂版 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#黑胡椒#酸白菜#桑葉#豬腱#紅豆#麵食#韓式#貝果#早餐#煮#水餃#滷味#咖哩#沾醬#茶飲搜尋 酸菜白肉豆腐羹減脂版 食材清單瘦豬肉片90g、酸白菜60g、板豆腐120g、金針菇40g、木耳20g、白菜80g、洋蔥25g、蛋1顆、薑絲 份量建議1大碗約550ml;酸白菜鈉較高,60g內並可先沖洗。 做法步驟酸白菜略沖水後切段;洋蔥與薑絲少油炒香;加水後放酸白菜、白菜、木耳和金針菇;放豆腐煮入味;下瘦肉片煮熟;淋蛋花,不加粉絲或火鍋料。 主要食材#豆腐#雞蛋#金針菇#瘦豬肉#酸白菜料理型態/用途#羹