蒜香杏鮑菇絲魚片乾拌麵

2026-07-25自媒體筆記👁 0 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

蒜香杏鮑菇絲魚片乾拌麵

食材清單

魚片120g、杏鮑菇2根刨絲、花椰菜80g、甜椒50g、洋蔥30g、木耳30g、蒜末8g、檸檬汁1小匙

份量建議

1人份;適合便當主菜,杏鮑菇絲為麵感主體

做法步驟

1. 杏鮑菇刨長絲,用乾鍋煸出水分。
2. 魚片用白胡椒與蒜末醃5分鐘。
3. 不沾鍋用半小匙油煎魚片至兩面定型取出。
4. 同鍋炒洋蔥、甜椒、木耳與花椰菜。
5. 加回杏鮑菇絲與魚片,淋檸檬汁拌勻。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途