薑黃咖哩蛤蜊青江菜蛋花 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#便當#燉煮#羹#蒸盒#蒜香#汆燙#乾鍋#千張#奇亞籽#海藻麵#山椒#湯品#蒜苗#泡菜#蛋捲搜尋 薑黃咖哩蛤蜊青江菜蛋花 食材清單蛤蜊150g、蛋1顆、青江菜100g、蘑菇50g、黑木耳20g、豆芽50g、咖哩粉3/4小匙、薑黃粉1/4小匙、白胡椒少許 份量建議1人份；蛤蜊8至10顆，蛋1顆，蔬菜約2碗。 做法步驟蘑菇與木耳少油炒香，加入咖哩粉和少量水；放蛤蜊悶至開口後加入青江菜與豆芽，最後淋蛋液成蛋花，撒白胡椒完成。 主要食材#青江菜#豆芽#蘑菇#雞蛋#蛤蜊口味／調味#咖哩#胡椒料理型態／用途#咖哩
