韓式泡菜海鮮烘蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#三杯#蛋餅#芥末#塔香#綠茶#魚片#梅香#飯糰#燉煮#煲#韓式#胡椒#蘋果醋#雞腿去皮#雞翅搜尋 韓式泡菜海鮮烘蛋 食材清單蝦仁60g、魷魚圈60g、雞蛋2顆、低鈉泡菜60g、金針菇60g、白菜80g、洋蔥30g、青蔥少許 份量建議1人份;泡菜湯汁少量使用。 做法步驟1. 蝦仁與魷魚圈擦乾,泡菜切小段。 2. 少油炒香洋蔥、泡菜、白菜與金針菇,炒乾多餘水分。 3. 雞蛋打散,加入青蔥。 4. 將海鮮與蔬菜倒入蛋液拌勻。 5. 平底鍋小火烘至底部定型,翻面或加蓋燜熟。 主要食材#魷魚#雞蛋#金針菇#蝦仁#泡菜口味/調味#泡菜#韓式料理型態/用途#烘蛋