蝦仁豆芽蛋炒麵感 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#烏龍#蒸蛋#豬心#抹茶#檸檬#香草#紹興#滷味#醬油#肉丸#韓式#羊排#和風#麻油#青木瓜搜尋 蝦仁豆芽蛋炒麵感 食材清單蝦仁100g、豆芽150g、雞蛋1顆、木耳40g、青江菜80g、洋蔥30g、紅椒40g、蒜末5g 份量建議1人份;豆芽作主要麵感體積來源。 做法步驟1. 豆芽洗淨瀝乾,蝦仁去腸泥擦乾。 2. 雞蛋炒成蛋塊後先取出。 3. 少油炒香蒜末與洋蔥,加入蝦仁炒到變色。 4. 加木耳、青江菜、紅椒與豆芽大火快炒。 5. 蛋塊回鍋,以白胡椒與少量薄鹽醬油調味。 主要食材#雞蛋#木耳#蝦仁#青江菜#豆芽料理方式#炒料理型態/用途#麵食