蒜香菇菇蝦仁蔬菜湯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#腰果#烘蛋#鮭魚#核桃#台式#苦苣#豆豉#虱目魚#紫薯#椒麻#蒜香#蛋豆腐#鴨賞#蛋餅#紅豆搜尋 蒜香菇菇蝦仁蔬菜湯 食材清單蝦仁8隻、香菇25g、蘑菇50g、金針菇40g、木耳20g、高麗菜100g、小白菜50g、蒜末1/2茶匙、薑絲少許 份量建議1大碗約550ml;蝦仁可依預算調整為6至8隻。 做法步驟蒜末少油炒香,加入香菇和蘑菇拌炒;加水煮滾後放高麗菜、木耳和金針菇;蝦仁用薑絲去腥後下鍋;放小白菜煮至翠綠;少量白胡椒提味,不加雞粉。 主要食材#高麗菜#蘑菇#金針菇#蝦仁#香菇口味/調味#蒜香料理方式#燴煮料理型態/用途#湯品