決明子 1 湯匙；熱水 700 ml；薄荷葉 4...
減脂食譜大全
分享控糖、減脂、高蛋白與家常料理食譜，整理食材、份量與做法，讓你快速找到適合日常健康飲食的料理靈感。
無糖茶飲類
麥茶茶包 1 包；冷開水 700 ml；檸檬片 ...
紅玉紅茶茶葉 5 g；熱水 350 ml；冷開水...
蜜香紅茶茶包 1 包；熱水 300 ml；冷開水...
乾菊花 4～5 朵；冷開水 600 ml；枸杞 ...
任一無糖茶 500 ml；冷開水 300 ml；...
蕎麥茶包 1 包；冷開水 700 ml；冰塊適量
紅茶茶包 1 包；熱水 300 ml；冷開水 2...
綠茶茶包 1 包；冷開水 600 ml；小黃瓜薄...
無糖綠茶 600 ml；百香果 1/4 顆；檸檬...
鐵觀音茶包 1 包；熱水 250 ml；冷開水 ...
洛神花 5 g；熱水 300 ml；冷開水 30...
高山茶葉 5 g；冷開水 700 ml；冰塊適量
炒黑豆 20 g；熱水 700 ml；薑片 1 ...
濃縮無糖綠茶 200 ml；無糖氣泡水 300 ...
烏龍茶 600 ml；寒天粉 2 g；冷開水少許...
綠茶茶包 1 包；乾桂花 1/2 茶匙；熱水 3...
金萱茶葉 5 g；冷開水 700 ml；冰塊適量
炭焙烏龍茶包 1 包；熱水 250 ml；冷開水...
玄米綠茶茶包 1 包；冷開水 600 ml；冰塊...
烏龍茶茶包 1 包；薑片 3 片；熱水 600 ...
香片茶包 1 包；熱水 300 ml；冷開水 3...
紅茶茶包 1 包；熱水 250 ml；冷開水 3...
烏龍茶茶包 1 包；冷開水 600 ml；新鮮薄...
烏龍茶茶包 1 包；乾桂花 1/2 茶匙；冷開水...
乾燥洛神花 5 g；熱水 300 ml；冷開水 ...
決明子 1 湯匙；熱水 700 ml；檸檬皮少許...
麥茶茶包 1 包；冷開水 700 ml；冰塊適量
茉莉綠茶茶包 1 包；冷開水 600 ml；小黃...
綠茶茶包 1 包；冷開水 600 ml；檸檬片 ...