香料咖哩豆皮青江菜木耳 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#炒#綠茶#滑炒#味噌#九層塔#羊排#乾炒#溫沙拉#麻油#茼蒿#脆筍#椒鹽#醋香#南瓜籽#孜然搜尋 香料咖哩豆皮青江菜木耳 食材清單非油炸豆皮45g、青江菜100g、黑木耳30g、鴻喜菇50g、洋蔥25g、番茄半顆、咖哩粉1茶匙、孜然粉少許 份量建議1人份;豆皮先汆燙去油,蔬菜約300g。 做法步驟豆皮先汆燙後切段並壓乾;鴻喜菇乾煸出香氣,加洋蔥和番茄炒成微乾酸香底,再加入豆皮、青江菜和木耳,撒咖哩粉與孜然粉翻炒至醬汁附著。 主要食材#木耳#番茄#鴻喜菇#豆皮#青江菜口味/調味#咖哩料理方式#乾炒料理型態/用途#咖哩