昆布味噌咖哩豆皮青江菜卷 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#海帶結#水餃#清蒸#夾餐#溫拌#黑豆#韓式#海帶絲#煎餅#羅勒#羹#全麥饅頭#糖醋#肉捲#溫沙拉搜尋 昆布味噌咖哩豆皮青江菜卷 食材清單豆皮45g、蛋1顆、昆布水80ml、咖哩粉1茶匙、低鹽味噌1/3茶匙、青江菜80g、黑木耳25g、金針菇50g、胡蘿蔔絲少量、洋蔥25g 份量建議1人份;豆皮先汆燙或煎乾控油,適合午餐便當。 做法步驟豆皮先汆燙去油後攤開;洋蔥、金針菇、木耳和青江菜炒香,加咖哩粉拌勻;味噌用昆布水調成薄醬,淋入菜餡收乾;蛋煎成蛋絲,與菜餡包入豆皮卷起切段。 主要食材#青江菜#雞蛋#金針菇#豆皮#昆布口味/調味#咖哩#味噌#和風料理型態/用途#咖哩