番茄蝦仁海藻酸香湯麵 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#豬腱#烘蛋#夾餐#湯品#青木瓜#吐司#氣炸#泡菜#烤甜椒#陳皮#魚香#麥茶#花椰梗#冬瓜#豆豉搜尋 番茄蝦仁海藻酸香湯麵 食材清單主蛋白：蝦仁120g；鮮味麵替代：海藻麵120g、海帶芽20g；配菜：番茄、白菜、金針菇、花椰菜、青江菜；風味主軸：番茄酸香 份量建議1人份；海藻麵120g、海帶芽20g，蝦仁120g，蔬菜總量約250～350g；本餐不另配白飯、麵、冬粉或吐司。 做法步驟1. 海藻麵沖洗後瀝乾，海帶芽泡開。2. 番茄切塊，少油炒出自然紅湯感。3. 加水後放白菜、金針菇與花椰菜煮成湯底。4. 放入蝦仁煮至轉色。5. 加海藻麵、海帶芽與青江菜略煮，以白胡椒收尾。 主要食材#海藻麵#金針菇#蝦仁#番茄#海帶芽口味／調味#番茄酸香料理型態／用途#湯麵#湯品
