韓式泡菜瘦肉蒟蒻鍋麵 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#醋漬洋蔥#蘋果醋#淡菜#苦瓜#豬心#紫薯#煎#生菜包#塔香#魚香#飯類#莎莎醬#牛排#乾鍋#檸檬搜尋 韓式泡菜瘦肉蒟蒻鍋麵 食材清單主蛋白:瘦肉片120g、豆腐80g;主食替代:蒟蒻麵180g;配菜:泡菜、白菜、金針菇、豆芽、青江菜;風味:韓式泡菜 份量建議1人份;泡菜40g以內,瘦肉120g,豆腐80g,蒟蒻麵180g;不加年糕與泡麵。 做法步驟1. 蒟蒻麵汆燙去味後瀝乾。2. 泡菜少量入鍋乾炒出香氣。3. 加水後放入白菜、金針菇、豆芽與豆腐。4. 湯滾後加入瘦肉片涮熟。5. 放入蒟蒻麵與青江菜,少量韓式辣粉或白胡椒補味。 主要食材#蒟蒻麵#豆腐#金針菇#瘦豬肉#泡菜口味/調味#韓式#泡菜料理型態/用途#麵食#鍋物