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台式清燉雞湯麵風蛋皮絲碗
食材清單
主蛋白:雞胸肉120g、蛋皮絲1顆蛋;麵攤改造主體:蛋皮絲120g、昆布絲50g;配菜:白菜、白蘿蔔、香菇、青江菜、木耳;風味主軸:薑絲雞湯
份量建議
1人份;蛋皮絲120g、昆布絲50g,雞胸肉120g、蛋皮絲1顆蛋,蔬菜總量約250~350g;本餐不另配白飯、粥、冬粉、吐司或其他主食。
做法步驟
1. 雞蛋煎成薄蛋皮後切絲,昆布絲沖洗。2. 雞胸切片,以薑絲白胡椒抓拌。3. 鍋中用白蘿蔔、香菇、白菜煮湯底。4. 放雞胸片煮熟,再加青江菜與木耳。5. 加蛋皮絲與昆布絲回溫即可。