番茄香菇瓜仔雞腿排盒

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言
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番茄香菇瓜仔雞腿排盒

食材清單

主蛋白:去皮雞腿排;配菜:香菇、番茄、白菜、花椰菜、豆芽、洋蔥;風味:番茄酸香瓜仔滷雞;調味:蒜末、低鈉醬油、米醋少量。

份量建議

1人份:去皮雞腿排120g、花椰菜與白菜共2碗、豆芽1碗。

做法步驟

去皮雞腿排乾煎上色,取出切塊;原鍋用洋蔥、番茄、香菇與瓜仔炒成酸香醬底;加入雞腿塊和白菜燜到入味,花椰菜與豆芽分開清燙搭配。

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