菇類料理

450道菇類高纖減脂餐：把普通菇菜變成每天想吃的家常料理 在減醣減脂餐裡，菇類常常被當成配菜，例如炒青菜時加一點香菇、煮湯時放一把金針菇、便當裡配幾片杏鮑菇。可是如果從食材特性來看，菇類其實非常適合被...