花椰菜米魷魚菇菜餐盒

1. 花椰菜切碎成米狀，乾鍋炒乾水氣。
2. 加蛋液炒成花椰菜蛋飯感。
3. 少油炒香蒜末、洋蔥、香菇與木耳。
4. 加青江菜與魷魚圈快炒至熟。
5. 花椰菜米、魷魚菇菜與番茄分格裝盒。