蛤蜊鮮味滷雞腿蔬菜盒

3天前發佈新公告 自媒體筆記
0 0
玫瑰克隆寶媽

蛤蜊鮮味滷雞腿蔬菜盒

食材清單

去皮雞腿、蛤蜊、豆腐、白菜、青江菜、金針菇、番茄、洋蔥;風味主軸:蛤蜊鮮香滷汁;減醣技巧:海鮮提鮮少醬油。

份量建議

1人份;雞腿110g、蛤蜊8顆、豆腐100g、蔬菜300g。

做法步驟

1. 雞腿以少量醬油水滷到八分熟。2. 番茄洋蔥加入煮出甜酸味。3. 蛤蜊最後下鍋開口即取出。4. 豆腐、白菜與金針菇吸收鮮味後裝盒。

© 版權聲明
玫瑰克隆寶媽

相關文章

沒有相關內容!