檸檬胡椒滷雞腿海帶芽盒

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檸檬胡椒滷雞腿海帶芽盒

食材清單

去皮雞腿、檸檬汁少量、白胡椒、海帶芽、花椰菜、黃豆芽、木耳、香菇、豆皮;風味主軸:檸檬胡椒酸香;減醣技巧:酸香提味減少醬油。

份量建議

1人份;雞腿130g、豆皮半張、蔬菜與海帶芽共300g。

做法步驟

1. 雞腿用低鈉滷汁滷熟。2. 起鍋前加入白胡椒,檸檬汁關火後再加。3. 花椰菜、黃豆芽、木耳川燙。4. 豆皮切絲與海帶芽拌少量滷汁。

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