主蛋白:滷蛋2顆、板豆腐200g;配菜:韓式泡菜少量、白菜、豆芽、木耳、金針菇;風味主軸:泡菜酸辣;減醣技巧:泡菜少量提味、不喝湯汁
2人份;每人蛋1顆+豆腐100g+蔬菜2拳頭
1. 板豆腐切厚片汆燙。2. 清水加少量泡菜汁、蒜末、醬油煮成微辣滷汁。3. 放豆腐與滷蛋泡味。4. 白菜、豆芽、木耳、金針菇煮熟後瀝乾。5. 少量泡菜點綴。