無糖氣泡水 350 ml；檸檬汁 1 茶匙；海鹽極少量；冰塊適量
1 杯約 350 ml；控壓族建議不加鹽，直接喝檸檬氣泡水。
1. 杯中放冰塊。2. 倒入無糖氣泡水。3. 加檸檬汁。4. 用指尖加入極少量海鹽。5. 輕攪 1 下。6. 不加糖或運動飲料粉。
