無糖優格 70 g；濃縮無糖烏龍茶 120 ml；無糖豆漿 120 ml；冰塊適量
1 杯約 320 ml；茶與豆漿都不加糖，茶濃度可調整。
1. 烏龍茶包用 120 ml 熱水泡濃並放涼。2. 杯中放冰塊。3. 加入無糖豆漿。4. 倒入無糖優格並攪散。5. 加入濃縮烏龍茶。6. 不加果糖或奶精。
