你知道嗎？江西的18種特產水果，讓你一次品味南方的鮮甜與獨特！

江西省作為一個有著悠久農業傳統的地區，其特產水果以鮮美的口感和豐富的營養價值而聞名。在這篇文章中，我們將深入探討江西的18種特產水果，這些水果不僅適合直接食用，還可以用於多種菜餚和飲品中。了解這些水果的特點和健康益處，將幫助你在日常生活中做出更好的飲食選擇。無論你是水果愛好者，還是關注健康飲食的人，這篇文章都將為你帶來新的啟發。

1. 贛南臍橙：橙中之王的甜美滋味

贛南臍橙是江西省贛州市贛縣的特產，這種橙子以其果大形正、橙紅鮮豔的外觀吸引了眾多食客。贛南臍橙的果肉脆嫩，化渣，風味濃甜芳香，極具食用價值。這種水果的可食率高達85%，因此它常常成為家庭和聚會的熱門選擇。此外，贛南臍橙富含維生素C和多種抗氧化劑，可以幫助增強免疫系統，對抗自由基的損傷，讓你保持健康。

2. 尋烏蜜桔：天然的清新香氣

尋烏蜜桔來自江西省贛州市尋烏縣，其特點是皮薄、色鮮、果型好、質脆化渣，甜酸可口，深受消費者喜愛。這種蜜桔的果肉細嫩、汁多味濃，清香無核，適合各種場合食用。尋烏蜜桔的營養成分也不容忽視，富含維生素C和膳食纖維，有助於促進消化，維持腸道健康。值得一提的是，這種蜜桔不僅可以生吃，還可以用來製作果汁、果醬等，讓你的飲食多樣化。

3. 信豐臍橙：果中佳品的再生產

信豐臍橙，作為贛南臍橙的一個分支，因其果皮鮮雅、肉質脆嫩而被譽為“橙中之王”。這種橙子的甜酸適中，風味清香，無論是作為水果還是用來搭配其他食材，都是不錯的選擇。信豐臍橙的果皮相對較薄，果肉多汁，且主要含有豐富的維生素C與膳食纖維，能有效促進新陳代謝，助力減肥與健康飲食。無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬天，信豐臍橙都能給你帶來一份清新的滋味。

4. 青藤葡萄：滿足你的味蕾

青藤葡萄產自江西省宜春市豐城市，其品種眾多，包括京亞、藤稔、夏黑等，能夠滿足各種口味需求。青藤葡萄不僅口感甜美，還富含多種維生素和礦物質，有助於促進身體健康。每年6月底至8月中旬是青藤葡萄的集中上市期，產量可達20萬斤以上，成為當地的一大經濟支柱。青藤葡萄的多樣性不僅體現在品種上，也體現在消費方式上，無論是生吃、製作葡萄酒還是做成果乾，都是極好的選擇。

5. 洛市葡萄：產值與品質的雙重保證

來自豐城市洛市鎮的洛市葡萄，以果型美觀、果肉多汁而受到廣泛歡迎。隨著葡萄栽培面積的擴大，當地的洛市葡萄年產量已突破0.4萬噸，年產值達2100餘萬元。洛市葡萄的獨特之處在於其豐富的維生素和抗氧化劑，這使得其成為健康飲品的優選材料。當你享用這種葡萄時，除了滿足味蕾，還能獲得大量的營養成分，讓你的生活更加健康。

6. 淘沙富硒西瓜：夏季消暑的首選

淘沙富硒西瓜是江西省宜春市豐城市的特產，具有三百多年的種植歷史。這種西瓜不僅外皮薄，內部色澤鮮艷，還富含硒元素，這在國內是首創的。富硒西瓜的果肉鮮美，甜度高，且汁水豐富，可謂是夏天消暑的最佳選擇。富硒西瓜的營養價值和健康益處不容小覷，它能有效抗氧化，增強免疫系統，是喜愛健康飲食者的理想選擇。

7. 新餘蜜桔：小巧玲瓏的果實

新餘蜜桔在江西新餘市獨具特色，其果實的固形物含量平均達14.84BX，果形大小均勻，色澤鮮豔，皮薄易剝。新餘蜜桔以高糖、化渣的特性著稱，帶有獨特的風味。這種蜜桔不僅美味，還富含維生素C，可以增強身體的免疫力，對皮膚也有很好的保健作用。新餘蜜桔的多樣化食用方式，使其成為家庭餐桌上的常客。

8. 南豐蜜桔：金錢蜜桔的美譽

南豐蜜桔來自江西省撫州市南豐縣，以其獨特的口感和營養價值著稱。這種蜜桔不僅皮薄、無核，且汁多濃甜，香氣馥郁，素有“金錢蜜桔”的美譽。南豐蜜桔的甜味來源於其高糖分和豐富的維生素C，這使得它成為許多家庭的首選水果。這種蜜桔不僅可以生吃，也適合用來製作蜜桔蛋糕、甜品等，為你的餐桌增添色彩。

9. 三湖紅桔：鮮紅的誘惑

三湖紅桔原產於江西省吉安市新幹縣，以果色鮮紅、果肉脆嫩而聞名。這種桔子的甜酸適度，風味獨特，含有豐富的維生素和礦物質，對身體健康大有裨益。三湖紅桔的果汁清甜，適合用來製作飲品，或是直接食用，都是不錯的選擇。這種獨特的桔子不僅美味，還能作為健康飲料的替代品，讓你在炎熱的夏天清涼一夏。

10. 南康甜柚：天然的風味珍品

南康甜柚生於江西省贛州市南康市，以其肉嫩化渣、汁多味甜的特點而受到喜愛。南康甜柚的單果重平均可達1250克，被譽為“天然罐頭”，其獨特的味道和品質使其成為水果市場上的明星。這種水果富含維生素C和纖維素，能有效促進消化，增強免疫力，是一種極佳的健康選擇。

11. 鐵山楊梅：營養豐富的野果

來自江西省上饒市的鐵山楊梅因果實大、核小、味美而受到青睞。這種水果酸甜可口，汁液豐富，具有極高的營養價值。鐵山楊梅含有豐富的維生素和抗氧化劑，有助於增強免疫系統，提高身體的抵抗力。無論是直接食用還是製作成果醬，鐵山楊梅都能為你提供美味的享受。

12. 會昌桔柚：桔香與柚香的融合

會昌桔柚產自江西省贛州市會昌縣，這種獨特的水果兼具桔和柚的香氣，果肉鮮甜，汁多、化渣。會昌桔柚的味道清新，適合用來做果汁或直接食用，讓人感受到自然的清爽。它的營養成分也非常豐富，富含維生素C和礦物質，對於維持健康的生活方式至關重要。

13. 富硒葡萄：甜美與健康兼得

富硒葡萄是江西省宜春市豐城市的特產，其甜美的味道和豐富的營養價值使其成為當地的熱門水果。這種葡萄不僅味道鮮美，而且富含硒元素，對人體有益。富硒葡萄的多汁和甜度使得它非常適合用於製作沙拉、果汁，或是與其他食材搭配，讓你的飲食更加多樣化。

14. 廣豐馬家柚：獨特的果形與口感

廣豐馬家柚來自江西省上饒市的廣豐縣，以梨形或扁圓形的果實而聞名。果皮黃綠色，油胞大而凸，果重一般在1600—2100克之間。廣豐馬家柚的果肉淡紅色，汁濃甜脆，口感酸甜適口，讓人一試成主顧。這種水果的營養價值高，富含維生素和纖維素，適合各種人群食用，也可用於製作果汁或甜品。

15. 靖安椪柑：濃甜的果汁

靖安椪柑是江西省宜春市靖安縣的特產，這種果實端正，果皮光滑，橙紅鮮亮。靖安椪柑的口味濃甜，帶有淡淡的香氣，讓人忍不住想多吃幾個。它的高糖分和豐富的維生素C使其成為一種極佳的水果選擇，無論是作為零食還是加入到各種菜餚中，都能為你的餐桌增添色彩。

16. 奉新獼猴桃：柔嫩多汁的水果之王

奉新獼猴桃來自江西省宜春市奉新縣，其鮮果酸甜適度，清香鮮美，具有茸毛少、質地細嫩的特點。奉新獼猴桃的營養價值非常高，富含維生素C、膳食纖維和抗氧化劑，對於促進消化和增強免疫系統都有很好的效果。這種水果的多樣化食用方式使其成為健康飲食者的理想選擇，無論是直接食用還是用於製作果汁或沙拉。

17. 撫州西瓜：夏日的清涼之選

撫州西瓜是江西省撫州市臨川區的特產，這種西瓜長圓形，個大，瓜皮大多為淡綠色，瓜瓤黃色，汁多、脆、沙、爽口。撫州西瓜的甜味濃郁，纖維少，適合各種人群食用，特別是在炎熱的夏季，更是一道消暑的好選擇。它含有豐富的水分和電解質，能夠有效補充身體流失的水分，讓你在炎熱的夏天保持清涼。

18. 南城麻姑仙棗：獨特的口感與外觀

南城麻姑仙棗是江西省撫州市南城縣的特產，果形近園形或橢圓形，果皮油亮，口感脆爽，水分充足。這種棗的甜度適中，適合直接食用，或用來製作甜品和飲品。南城麻姑仙棗的營養價值高，富含維生素和礦物質，有助於提高免疫力和促進健康。這種美味的水果不僅美觀，更是健康生活的好伴侶。

總結

江西的特產水果不僅在口感上獨具魅力，還擁有豐富的營養成分，對於改善健康、增強免疫系統等方面均大有裨益。這18種特產水果各具特色，從贛南臍橙的甜美到撫州西瓜的清爽，每一種水果都在為你的健康貢獻著力量。未來，江西省的水果產業將繼續推動技術創新，提升水果品質，讓更多的人能夠享受到這些來自南方的美味。

希望這篇文章能讓你對江西的特產水果有更深入的了解，不妨在下次選購水果時考慮選擇這些健康美味的選擇！如需了解更多水果的資訊，歡迎訪問我們的網站超連結。